診断結果

朝、右足の件で整形外科へ。
診察時間開始直後くらいに行ったものの、お年寄りの方が10数人...。
まあほとんどがリハビリの人みたいで、けっこうすぐ診察の番になりましたと。

とりあえずレントゲンを2枚撮影。
そのあと医者から問診やら触診やら。
で、結論としては、
・今回の足の痛みの原因はよく分からない（筋肉痛？）
・ただ、右足内側の半月板に若干傷がある模様（ひざを曲げた状態ですねを外側にひねると音がする）
日常生活に支障はないレベルだけど、屈伸するときは気をつけたほうがいい。
・そのせいで無意識に足をかばっているせいか、左右の足で筋肉量に差が出ているとのこと。
（右足のほうが、太ももの外周が1センチくらい小さい（0.5センチ以内が正常））
自転車乗るとか、ストレッチして鍛えてね、とのこと。

んー、まあしばらく湿布とか貼ってれば痛みは抜けるらしいです。
ストレッチはしておこう...。

とりあえず、DDRとドラムは自粛ですね。仕方がない。